Life Style

Pernahkah anda mendengar diri anda sendiri atau orang lain berbicara : jangan marah, dia tidak tahu apa yang dia lakukan ." jika pernah anda telah terarah pada kebijakan " melihat apa yang tersembunyi dibalik tingkah laku orang lain. Bagi orang tua anda tentu mengenal benar pentingnya sikap sederhana untuk memaafkan ini. Apabila kita mendasarkan cinta kita pada perilaku anak-anak, akan sulit bagi kita untuk menyayangi mereka semua. Apabila rasa cinta hanya didasarkan atas tingkah laku, mungkin tak akan ada orang yang pernah merasa dicintai waktu mereka masih menjadi seorang anak remaja ! Bagi kebanyakan orang, salah satu hal yang paling membuat frustasi adalah tidak mampu memahami tingkah laku orang lain. Kita menganggap tingkah laku orang lain bersalah. Kita tergoda untuk terpaku pada tingkah laku orang yang kelihatannya irasional pada setiap komentarnya, tingkah lakunya, tindakan jahatnya, perilakunya yang egois dan menjadi sangat frustasi. Apabila k...

Seperti halnya penyakit yang sering melanda saya yaitu hipotensi atau tekanan darah rendah. ini ada sedikit ulasan tentang penyakit hipotensi, selamat membaca.... Hipotensi adalah keadaan ketika tekanan darah di dalam arteri lebih rendah dibandingkan normal dan biasa disebut dengan tekanan darah rendah. Saat darah mengalir melalui arteri, darah memberikan tekanan pada dinding arteri, tekanan itulah yang dinilai sebagai ukuran kekuatan aliran darah atau disebut dengan tekanan darah. Terhambat atau terbatasnya jumlah darah yang mengalir ke otak dan organ vital lainnya seperti ginjal dapat terjadi jika tekanan darah terlalu rendah, sehingga dapat menyebabkan kepala terasa ringan dan pusing. Tubuh juga akan terasa tidak stabil atau goyah, bahkan kehilangan kesadaran. Ada dua ukuran yang digunakan dalam tekanan darah, yaitu tekanan sistolik (bilangan atas) dan tekanan diastolik (bilangan bawah). Tekanan darah yang normal adalah antara 90/60 dan 140/90. Penderita hipotensi me...

Mengenal Bipolar Disorder Setiap orang pada umumnya pernah mengalami perubahan suasana hati (mood swing), namun perubahan itu tidak terlalu berdampak pada lingkungannya. Mood swing dapat dikatakan mengganggu apabila terjadi dengan sangat ekstrim. Sebagai contoh, di awal minggu seseorang mengalami mood yang baik namun cenderung over-exciting, lalu secara mengejutkan di akhir minggu mengalami depresi berat hingga muncul keinginan untuk bunuh diri. Apakah yang sesungguhnya terjadi? Dan apa penyebabnya? Apa itu Bipolar Disorder? Kondisi dalam ilustrasi tersebut dapat digolongkan ke dalam bipolar disorder, yaitu jenis gangguan kejiwaan/ psikologis yang ditandai dengan perubahan mood (alam perasaan) yang sangat ekstrim. Istilah ini mengacu pada suasana hati yang dapat berganti secara tiba-tiba dan sangat bertolak belakang seperti dua kutub (bi-polar) berlawanan, yaitu positif yang berupa rasa bahagia (hipomania/ mania) dan negatif berupa rasa sedih (depresi) yang berlebihan. Kutub p...

KOMITE SEKOLAH DASAR NEGERI K A B U P A T E N   Alamat   : Jl. A. Yani Km ..........                                                                                                                                                     ...

Bahan : Telur 9 butir Gula pasir 600gram Air putih Susu kental manis 2 kaleng Margarin 300gram vanili Agar agar 7 bungkus Bahan yang di mixer : Telur dan gula pasir Bahan yang direbus : Air putih Susu kental manis Margarin vanili Agar-agar Coklat bubuk Cara membuat : Untuk lapisan pertama : Mixer 3 butir telur bersama 200 gram gula pasir ( 3/4 gelas belimbing gula pasir ) Gunakan kecepatan mixer yang nomor 3 atau yang tinggi, sementara itu sambil rebus 600ml air putih ( 3 gelas belimbing air ), susu kental manis 3/4 gelas belimbing, 150 gram margarin, vanili 1/2 sendok teh, 2 bungkus agar agar serta bubuk coklat untuk pewarnanya lalu aduk hingga merata dan mendidih. setelah mendidih matikan api dan masukkan adonan kedalam mixer yang berisi adonan telur dan gula pasir, sebelum itu rendahkan kecepatan mixer lalu masukkan adonan yang mendidih tersebut, mixer beberapa detik hingga tercampur matikan mixer buat adonan kedalam loyang yang t...

Bahan : Nasi putih 1 piring Sawi 1 ikat Saos tomat Kecap Telur ayam Ikan tongkol Bumbu : Bawang merah 4 biji Bawang putih 2 biji Bumbu nasi goreng instan Cara membuat : Tumis bawang merah dan bawang putih yang telah di haluskan masukkan telur dan sawi yang telah di potong potong, tumis hingga bumbu tercium baunya dan sawinya sedikit layu lalu masukkan nasi putih, masukkan bumbu instan, dan masukkan kecep secukupnya sesuai selera aduk hingga rata sampai bumbu tercampur semua. Sajikan dengan kerupuk dan ikan tonggol yang sudah di goreng terlebih dahulu atau di ganti dengan lauk sesuai selera.... Selamat menikmati

Berdasarkan penelitian, 76,1 persen anak Indonesia memiliki nilai Mutu Gizi Pangan (MGP) sarapan yang tergolong sangat kurang dan 66 persen anak Indonesia sarapan dengan gizi yang kurang. Ketua Umum Pergizi Pangan Indonesia, Prof.Dr.It Hardinsyah menegaskan sarapan sehat bukan hanya mencegah rasa lapar tetapi juga harus memenuhi seperempat gizi harian yang meliputi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan air. “Sarapan sehat dan baik dilaksanakan sebelum jam 9 pagi dengan alasan, tubuh anak membutuhkan penambahan energi setelah berpuasa selama 8 hingga 10 jam saat tidur. Selain itu terbukti membantu fokus anak belajar dan berprestasi,” jelasnya. Berikut adalah 7 asupan makanan yang bagus buat menu sarapan di pagi harinya  :  Pisang.  Buah pisang  sangat disarankan untuk jadi menu utama untuk sarapan menu pagi anda. Selain teksturnya yg lembut dan rasa manis ini,pisang trkandung karbohidratnya yg dapat membuat perut kenyang dalam keadaan yang lama....